Jdi na obsah Jdi na menu
 


MEDITACE

30. 5. 2010
MEDITACE. Uvolni se, zavři oči a uvidíš malou bílou tečku, ze které se stává větší světelná koule. Až je tak veliká, že se do ní vejdeš, pomalu vstupuješ. Koule rychle stoupá vzhůru, letí vesmírem... Pojednou se zastaví a ty v klidu vystupuješ do překrásné zahrady plné zeleně, stromů, kvetoucích keřů a květin. Slyšíš jak ptáci zpívají a kolem tebe je neuvěřitelné bílé světlo, které tě obklopuje. Cítíš velikou lásku, která tě naplňuje vnitřím klidem. Rozhlížíš se a uvidíš kašnu, ze které stéká pramen vody. Jdeš pomalu ke kašně a napiješ se průzračné vody. Pak si v ní oplachuješ bolavá místa a nakonec máš touhu se v kašně vykoupat. Udělej to. Cítíš jak z tvého těla odchází únava, napětí i nemoce. Poděkuj a pomalu pokračuj dál, až se ocitáš u mohutného stromu, který je plný neznámých plodů. Utrhni si jeden a vychutnej tu úžasnou chuť, Je to strom poznání a stojí tu jen pro tebe. Nezapomeň poděkovat. Pomalu sestupuješ po úzké pěšince do krásného zeleného údolí, které je obklopeno stromy a keři. Jsou zde i skály po kterých stéká voda, která na naplňuje potůček, který tu protéká. Před sebou vidíš malé dítě, jak si hraje u potůčku, na kterém má udělaný malý mlýnek. Pomalu se přibližuješ. Pojednou tě dítě spatří a běží k tobě. Ty otevřeš svou náruč a dítě má v očích výraz radosti a lásky, ale zároveň i udivení a smutku. Vrhne se do tvé náruče a nechce tě pustit. Je to tvoje vnitřní dítě, které tě naplňuje láskou. Zároveň cítíš i bolest a žal. To jak se tvoje vnitří dítě cítí osamoceno. Povídáte si a nastává čas loučení. Slib, že se k němu budeš často vracet. Zamáváte si a dítě se vrací potůčku. Ty stoupáš zpět úzkou pěšinkou do překrásné zahrady a vcházíš do světelné koule, která tu po celou dobu čeká, aby tě odnesla zpět do tvého domova. Pomalu se vracíš do tohoto světa, do této místnosti... Ještě chvilku necháš zavřené oči a pak je pomalu otevři. vaše Jarka
 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

DÍKY

MARTA, 4. 6. 2010 12:40

NAPŘED JSEM SI JI NĚKOLIKRÁT PREČETLA A PAK PUSTILA HUDBU. MEDITACI JSEM PROŽILA NA PLNO,BYLO TO NĚCO ÚŽASNÉHO. DĚKUJI A BUDU SE RÁDA VRACET K MÉMU VNITŘÍMU DÍTĚTI. JEŠTĚ JEDNOU DÍKY A TĚŠÍM SE NA DALŠÍ PA